是输了的话面子上多过不去！”

    不出所料的，杨雨队选择了王英睿。毕竟这是个男生，再怎么也比罗玲要强。

    很快，比赛就开始了。

    杨雨队最先开始。

    他们队的三个男生都长得人高马大，平均身高一米七五以上，杨雨也有一米六八，很擅长运动。但他们从来没练过跳高，根本没有任何水平可言，而且因为节目组的扣分规则，他们都跳得很保守。

    李奇作为最高大强壮的一个成员，最先挑战的是一米三，用的是最简陋、简单的跨越式，并且不慎碰掉了横杆。

    “李奇碰掉横杆，杨雨队扣十分。”

    “哇！！！”众人都大叫起来，“一米三都会被碰掉，太可怕了！”

    “感谢奇哥给我们探路。”

    “一定要小心，以小心为主！”

    “诶你们看，那一队凑在一起说什么呢？”有人指着安悠和萧雪儿那队说道。

    “李奇，重新挑战。”导演组喊道。

    “还是一米三。”李奇拉了拉裤子做了下拉伸说道，“我觉得我的身高跳一米三是没问题的，刚才是不小心，这次一定能过！”

    很快，他重新开始冲刺，刷的一下高高跳了过去，甚至还有余。

    众人又发出哇的一声！

    几位摄像师和四处布置的摄像头则将这一幕分多个角度完整的记录下来。

    而安萧组合的所有人都团聚在安悠和萧雪儿身边，一边互相拉伸韧带，一边看着杨雨队为他们探路，同时还在听着安悠和萧雪儿传授跳高经验。

    “你们都是没有练过跳高的人，那就只能硬跳，硬跳的话就不要想那么多了，只需要做到两点就可以了。”萧雪儿小声说着，她看见杨雨队的一个人和玲琳队的两个人也凑了过来偷听，自己队的杨文假装阻挠了两下，但也没有真的不让他们听，“第一点，助跑的时候距离没必要太长，但一定要把速度和力量拿出来，步子跨大，提前找准起跳点。第二点，不要紧张，我和雪儿一定能把优势拿到的。”

    这时，杨雨队有一个人以侧跨的方式起跳，高度只有一米二，却依然碰掉了杆。

    “姚星挑战失败，杨雨队扣十分。”

    萧雪儿连忙又补充道：“没有练过跳高的话千万不要在比赛中尝试各种跳法，就直接跑过去起跳就行，否则很容易碰杆，规则碰杆要扣分的！”

    众人连忙点头，其他队的三个人也点了点头，各自悄悄回去告诉队友去了。

    安悠看见其他人都走回去了，这才贼兮兮的说：“我给大家说一下。首先杨文叔叔年纪大了，虽然长得高，但是体重不轻，不容易跳起来，所以你可以采用俯卧式的一个变种，欧阳锋用过的哈蟆式。就是助跑，在距离三十米的样子起跳，注重爆发力量，向斜前方起跳并且努力将腿抬起来，相当于飞趴过去，很适合新手。”

    “你们两个可以用跨越式的哥哥，跨栏式起跳，就是李奇用的那种最笨的方法。一米二、一米一，一切稳妥起见，好吧？”

    “还是那句老话，不要紧张！”

    “嗯，明白！”

    “求二位大神带飞！”

    这时杨雨队已经全部跳完了，三个男生总共挑战高度加起来为三米九，失败了两次，杨雨跳了一米，失败了一次，王英睿则挑战的一米一，并凭着安悠传授的技巧一举成功，他们队总
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