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第518章 这种话,你就留着骗你那干姐姐吧!(第1/5页)

    第518章 这种话,你就留着骗你那干姐姐吧

    最大摄氧量,不仅用于指导运动员的科学训练,也能作为判定某些慢性疾病的一个依据。

    最大摄氧量的数值越高,表示心脏越健康,效率越高。

    人的最大摄氧量达到36个单位,才算及格。

    位于及格线以下的人群会有不同程度的风险,位于30上下的人群甚至有猝死的风险。

    不少长期加班熬夜的科技公司的it人员,他们的最大摄氧量只有29或30,这个数值是很危险的。

    如果长期压力大、睡眠不足,且最大摄氧量数值在及格线以下,可能会把生命的最后一秒都献给了工作。

    普通人的最大摄氧量在4050个单位左右比较常见,运动员可以达到6070个单位左右,再往上便是天赋。

    陈悦之所以这么清楚这个指标,是因为曾经她初中班上有个学生,成天在课堂上睡觉,总是睡不醒的样子,自然成绩就差,家长带去医院检查,结果便是他最大摄氧量比正常人要少,只有堪堪30个单位,每天至少要睡12个小时才够。

    而卿云的最大摄氧量是85个单位。

    它在很大程度上受到遗传因素的影响,后天的训练也可以提高,但提高的水平有限,大概只能提高原基础的2030左右。

    所以,他这个睡眠时间完全是天赋,放在学生时代就是学神buff,天生就比别人多两三个小时学习时间。

    陈悦对卿云这个数值知道的这么清楚,完全是这坏蛋变态身体的锅。

    秦缦缦、唐芊影没少研究这货为啥这么变态,作为闺蜜,她也听见她们说过可能问题就出在这个指标上。

    因为,最大摄氧量数据与耐力运动的能力具有强相关性。

    耐力运动的高手,最大摄氧量会比较高。

    而最大摄氧量比较高的人,也具有比较好的耐力运动潜力。

    所以,这家伙才会持久的可怕。

    那么,问题来了。

    一天只需要睡那么点时间的人,突然出现了黑眼圈,请问,他昨晚是偷鸡去了,还是摸狗去了。

    卿云一个哈欠接一个哈欠的,伸了个懒腰便肩膀一缩,萎靡不振的说着,“你是不知道,他们呼噜声太大了。”

    这是完全不相干的事实。

    但是云帝表示,作为勤奋的代名词,小卿总说自己晚上打游戏摆龙门阵熬了夜,这太有损形象了。

    当然,更重要的是,这么说,估计陈悦会说他一顿,而秦缦缦也不会放过他,多半唐芊影都会打着电话来骂人。

    甚至,可能更惨的是,以后天天到点三女便会打电话催他睡觉的。

    在三个小屁孩面前,帝位崇高的云帝还要不要脸

    “你这个样子怎么能行”陈悦闻言顿时蹙起了眉头。

    毕竟,学生这个身份只是休闲,他作为一个公司的掌舵者,这确实本末倒置了。

    她咬了咬嘴唇,心不甘情不愿的说着,“要不你还是出去住吧”

    出去住

    卿云摇了摇头,脸上也是一片心不甘心情不愿的,“伱还在学校里呢。”

    开什么玩笑

    他住外面,这不得被秦缦缦和唐芊影给看得死死的。

    最关键的问题是,陈悦,他还没吃掉呢

    总不可能当着秦缦缦和唐芊影的面和陈悦滚床单吧。

    他倒是愿意,但这三个婆娘都是肯定不愿意的。

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