大春历，永康六年，二月。

    万物出为震，震为雷，蛰虫惊而出洞，万物生。

    节气惊蛰到了。

    灵气山谷，清晨雾气朦胧。

    半月石壁前生着一堆篝火，火光中一个少年的身形不断闪转腾挪，拳出火光摇曳，拳收光影静止。

    突然，一个提示窗出现在林栖的眼前。

    增长气血1点3级130

    他没有在意，继续练拳。

    每一招一式，都是出尽力气，挥散着汗水，只有这样才能起到锻体的效果。

    过了会，又一個提示窗出现。

    增长皮肉1点3级230

    这段时间，皮肉增长了2点经验。

    他并没有使用灵力点，仅仅通过锻体练拳，就能达到加点的效果。

    这也印证了他的另一个推测，肉身的所有属性，并非仅靠灵力点才能提升的。

    自己只要针对相应的属性进行锻体，也是可以提升的。

    只是这种提升，没有灵力点快。

    但双重的提升效果，让林栖有些沉迷练拳，就跟玩游戏似的上瘾。

    也因此，他每日练拳的时间，也是逐日增加。

    果然，正向反馈才是最好的老师。

    “锻体入门，重在强身；打熬肉身，蕴养气血。”

    这是大哥以前告诉他的。

    初学武者，往往年纪轻，天生气血旺盛。

    他们以气血强盛而强壮，也会因气血衰败而衰弱。

    因此只要没能突破锻体境，同境之下，就有乱拳打死老师傅的可能。

    对于锻体境的初学武者而言，气血和肌肉是最容易提高的，只要营养跟上，勤奋锻炼，一般不会差到哪里去。

    看起来，有种一日千里的神速。

    林栖正有这样的感觉。

    这段时间来，他已经从刚开始简单的健身式练拳，进入到真正的锻体练拳中。

    虽然打的都是一样的拳，但肌肉发力与气血运转的强度完全不同。

    这段时间，顿顿有鸡蛋，三天两斤肉，偶尔还能吃上鱼，他还能弄点药草调理一下。

    尽管吃的还是糙米糙面，可营养也算能跟的上。

    因此，他的中度营养不良也变成了轻度910。

    轻度的贫血状态已经消失了。

    轻度的手脚耳冻疮也变成了，耳朵冻疮轻度110。

    唯一不好的，只有梦魇和瘴毒还在增长。

    梦魇涨了10点，又湿了两次

    “哞”

    一阵牛哞声打断了正在练拳的林栖。

    他这才意识到时间不早了，两头母牛已饥渴难耐，朝他抱怨着。

    收了功，走上前将两根牛绳解开，让它俩带着小牛犊在附近吃新长出来的嫩草。

    原本断腿的小牛犊，此时躺在地上的干草窝里翻身打滚，想要起身跟随。

    “别挣扎了，腿还没好”

    他朝着它喊了句，然后转身就走。

    可刚走几步，竟然听到身后声响。

    回身发现这小牛犊竟然真的站了起来，正往这边走着，只是那个受伤的腿绑了夹板，有些不灵便，走起路来一瘸一拐的。

    他生怕它二次受伤，赶忙上前仔细检查那条受伤的前腿，这腿似乎真的长好了。

    这么快就能长好

    是这灵气山谷的原因

    还是小牛犊本就是处于发育阶段，生长的快，恢复能力比成年牛要快

    或许是因为吃了这含有灵气的草

   
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