如果是补肾气, 应该是晒后背。

    晒太阳不仅时间有讲究，晒的位置也有讲究。

    在医者们想这点的时候，天幕投影里的老张也主讲着此事。

    “对了, 晒太阳也不能晒太长的时间。虽然我也知道, 这事情就算我不说你也应该知道。”老张见李渊耐心的听着他讲话的行为后, 忽而记起一些事，“晒太长的时间也容易对身体造成危害，毕竟就像吃东西一样, 贪多嚼不烂。晒太阳也是这个道理, 不能因为觉得它对身体好，就想着一直晒, 不管什么时候都要晒太阳，那样真的是舍本逐末了。”

    原还想着晒太阳既然能够养生，那么多晒会儿的人一听这话顿时睁大眼睛。

    完全没有想到这样的情况, 也和他们所想的完全不一样。

    一时之间, 他们都有点不知道要露出什么样的情绪。

    好在, 让他们尴尬的时间没有多久就转移到其他的地方了。

    李渊不怎么喜欢晒太阳得到这样的说明不禁微挑眉毛“居然还要这么多的要求吗”

    “所以, 你可不能觉得随便晒哪个时候的太阳有什么问题如果没有选择正确的时间, 那就会让你的皮肤受到损伤。”老张忍不住提醒, 后又想到什么笑了起来，“当然，依照我们现在的这把年龄不需要担心这个了。”

    李渊闻言, 很想去吐槽对方什么叫这年龄就不需要了不正是因为年龄大了更加需要保养吗

    再去看天幕里面的那个他，到底怎么回事啊就没有点别的反应吗

    就在他这么想着的时候, 他发现天幕里面的景象速度突然加快了许多，原本还能够看清楚人影的，现在连人影都看不见了。

    如此的状况让人忍不住怀疑是不是天幕出现问题了, 就连漂浮出现的弹幕也持有这样的想法。

    甜妹，怎么回事啊是你不小心把视频调节了倍速吗

    好鬼畜啊这样的画面太让人反应不过来，本来还好好的景象，就变成这样黄豆脸哭jg

    啊啊啊，u主你怎么不提醒一下啊突然变得鬼畜，让人的心脏有点受不了啊

    太太太鬼畜了，都没反应过来。u主真是吓唬人有一手啊

    但显然甜酒是没有这样想法的，不过她在注意到弹幕的变化后，还是出声解释了下其中的原因。

    啊，不用担心，这是正常的现象，不是故意的，也不是鬼畜。等会儿你们就知道了。

    然而，对于其他人来讲，这解释相当于什么都没有解释。

    若是用一句话来形容，便是听君一席话，如听一席话。

    就是跟废话差不多，对甜酒来讲，这也不是什么大问题。

    对于那些得到解答的人来讲，心里有点迟疑要不要接着看了。

    不过，这个想法很快的就被视频的变化给惊讶到了。

    只见李渊被一个黑洞卷入又从黑洞落下，降落在了宫殿之内。

    同时，屏幕上出现一行字。

    “公元626年，唐高祖李渊退休了。就在他小憩的时候，他的灵魂穿越到了一千三百多年后的现代的公园，见到了大爷大妈们的养生方法的厉害之处，在跟着学习以后，没有多久他的灵魂又返回了大唐。然后，他开始了一年一度的养生大计。”

    第一天

    李渊想到他从老张老秦那里学习来的方法，便早早起来开始绕着宫殿跑起步来。

    他的行为让侍卫、宫女们受到
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