叶林示意墨泉添些茶水“给弘晖加点果子露”喝了口茶润了润嗓子, 这才道“也谈不上赐教，只是将一些感悟到的学习方法讲予阿哥，期望对阿哥有所助益。这里面涉及了各个方面, 或许有些枯燥，还请阿哥多些耐心。”

    弘晖拱手“先生愿意传授宝贵经验, 学生感激都来不及, 怎会嫌烦先生多虑了。”

    叶林观弘晖神色并无不耐，也无疲乏之态，放下心来, 他毕竟与普通孩童不同，小小年纪就可看出心性坚韧，指了指桌上的点心“饿了渴了就当在自己房里, 随意取用。”

    弘晖倒是没吃，而是叫小太监给他拿来纸笔, 好做记录。

    叶林起身走了几步，理清思绪才慢慢道来“学习方法为何重要若有两个学子同样聪慧, 学习同样知识。一个掌握适合的学习方法，就耗时更短, 且掌握得更牢。就算有过目不忘之能, 学习方法对了也能有莫大帮助。”

    “学生洗耳恭听”

    “好首先是认识大脑的特性，学会主动休息。”

    “建议阿哥不论做何事, 不论累不累，每两刻钟就去休息盏茶时间。只有主动休息，才能长时间精力旺盛。若等感到疲累时才休息, 效率更低，会浪费更多的时间和精力。”

    第一条就跟自己的习惯不同，弘晖有些疑惑“这是为何学生平日都是累了方去休息, 甚至没到规定时间，即使累了都还继续坚持。”

    叶林摇摇头“这点上，阿哥和你阿玛真是一模一样，忙起来都不管不顾了，可这事情哪里能忙的完这不是保养之道，但我可不敢说他，还是等阿哥试出效果再跟他讲罢。这其中的道理说起来也简单，有个词叫做边际效益递减，大脑消耗能量占到五分之一以上，因此全神贯注时体力脑力会迅速下降。”

    叶林拿了个笔筒在手里比划，手指从笔筒最高处滑落到最低点，在缓缓抬起“随着脑力的下降，花同样的时间只能完成更少的事情，这就是效率降低，如此时间花出去了事却没做好。另外而越是疲惫，就需要越长的时间去恢复精力，恢复期长且效率不高，岂不是得不偿失”

    他又用手指在笔筒顶端来回起落“但若每隔一段时间，不感到疲惫时就休息一小会，精力从最高点略略下降，便在休息期迅速回升，如此循环往复，整体精力一直保持在最充沛的水平。也就是说，阿哥一整天都能用最少的时间，完成最多的事务，持续高效。”

    弘晖看了看那笔筒“学生明白了，若当精力降到最底再行恢复，非常低效。”

    “对，此外若长时间处理同种事物，大脑会产生厌倦、疲惫，即使用间隔休息也会反应不佳，因此最好几种不同知识换着学，最多看三刻钟的书就换一本。”

    “知道阿哥读书辛苦，若是能在中间穿插乐理和绘画，也是一种很好的放松大脑的方式。之后再去学习典籍，更能事半功倍。总之要不停的换脑子，就能保持大脑持续高效。”

    弘晖若有所思，想起以前读书的情景，好像真是如此如今叫叶先生一说，是彻底明白其中的道理了。

    “说完大脑和休息，再说说学习方式。首先是要带着问题去学习。学习一门课，一本书前，先问问自己，我对这方面了解了什么有哪些疑问要解决想要扩展哪方面知识打算应用到那里如何应用

    带着这些问题再去看书，就能快速
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