张执象本以为前世没有师傅传授，才没有仙缘，现在听四叔讲完调养之后，才明白长生不老的前提，首先是健康

    残缺之人，后天尚不饱满，如何返修先天呢

    只有失去过健康，才能体会健康的可贵，我们常说“多运动、少熬夜”都是很简单的道理，可在真正得病之前，谁在乎

    八段锦此类养生功夫，明明知晓经常练习对身体有好处，可有几个能每天坚持

    大道至简，却无捷径可走。

    唯有脚踏实地，潜心修行。

    张执象的心并不浮躁，但在听完调养以后更加沉淀了，他没有想自己天赋如何，没有想练到了什么程度。

    除了站桩以外，每日早晨多了九阳炼目和一套八部金刚功。

    若是练功累了便抄书。

    也可以说是背书默写，他前世只得张至顺道长传授金刚长寿功，虽然跟黄中宫熟悉，但并没有哪个师傅有意收他为徒，所以不知修行门路在哪。

    他看了许多书。

    道德经、庄子、黄庭经、悟真篇、指玄篇、性命圭旨、太乙金华宗旨、炁体源流

    书读百遍，其义自见。这句话其实并不适用于这些道经。

    不懂的时候就是倒背如流，也不知道什么意思，因为修行这件事，每个人都不一样，必须结合自身实践，才能懂得这些前人总结的经验规律为何物。

    他一来没人领路，二来身体确实不具备修行的条件，所以不曾入门。

    前世苦求而不得的东西，今生若非生在天师府，张执象不知道自己是否还能有这份从容，他感激上天给他的恩赐，也不吝啬于将所知赠还给这个世界。

    抄书的时候虽然还是不得其要，不懂那些内容。

    但他在做这件事的时候，格外心安。

    在狮头镇又待了三天，便再度起航继续北上，这座充满了江湖气息的镇子，还没怎么体会就离开了，也不知四月份的时候，这片水域又会有多少腥风血雨。

    出鄱阳湖，沿长江而下，舟行两日达安庆，复行五日，便可抵达应天。

    在快要抵达应天的时候，张执象终于将太乙金华宗旨默写完毕。

    全书共十三章，分别为天心；元神、识神；回光守中；回光调息；回光差缪；回光验证；回光活法；逍遥诀；百日筑基；性光识光；坎离交合；周天；劝世歌。

    如果是门外汉看到此书，注重的应该是百日筑基等内容。

    但张永焕在张执象抄书的时候，前面几章常常一读就是一整天，而从逍遥诀开始，就只是快速浏览，只读一遍。

    待张执象将书写完。

    张永焕的第一感觉则是“虽说是直提性功，不落第二法门，可我觉得此书，应该还是为了在丹道当中择出一条路来。”

    “写此书的目的，更像是为了正本清源。”

    “这天心回光就是本源。”

    张执象疑惑“书没用”

    张永焕坚定摇头，表示“自然有用，但先前期望太高，就不免有些失望，怎么说呢太乙金华宗旨确定了天心回光的重要性，但却讲的比较片面。”

    “还需补全之后，才能解决金丹大道目前所面临的问题。”

    张执象似懂非懂。

    张永焕笑了笑，说道“这不是你需要考虑的，即便没有完全解答，太乙金华宗旨依旧是一本上品道经，如若朝廷有重修道藏的话，肯定会收
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