坂木能够成为火箭队的老大是凭借着什么是凭借着自己的父母吗当然这也有一定的关系，但是能够让坂木坐稳这个位置，而且让下属服服帖帖的最主要原因还是因为坂木是一个强大的训练家，坂木很强大，这一点非常重要，不然其他人会服从他也是一件比较困难的事情，毕竟当坏蛋多多少少都是不怎么服从管教的。

    所以坂木的实力自然是母庸置疑的，而他锻炼其他人的方式是什么，希斯就不是很清楚了。

    “她昨天晚上才锻炼到晚上的凌晨两点，这个孩子的基本功太差劲了，而且心态也不是很好。”坂木叹了口气，看的出来他的确很为小霞的成绩感到糟心，希斯有一种奇怪的感觉，怎么这么像是一个老父亲在为女儿的学业发愁

    “哈哈，毕竟还是一个孩子嘛。”希斯笑呵呵的安慰了一下，这种事情，希斯自己也不知道应该如何处理比较好，只能这么敷衍的安慰一下了。

    “希斯，麻烦来一份，营养丰富一些的食物。”坂木提出了自己的要求，希斯听到后也直接点了点头同意了下来，坂木的这个要求希斯觉得还是挺合理的，小霞此刻毕竟还是一个孩子，所以多补充一下营养也挺不错的。

    只不过营养丰富的食物吗正常人可能会想到鸡汤，但是其实鸡汤的营养程度也就那样了，鸡汤里没有那么神奇的营养成分，它就是一碗汤，但是希斯这一次还是打算做和鸡有关的东西，当然肯定不会是练习时长两年半的鸡，而是汽锅鸡。

    汽锅鸡是一道很不错的美食，鸡肉软烂味道香浓，只不过这一次希斯还加入了一些三七粉进去，这样可以起到一个类似药膳的作用，吃起来的口感可能会微苦，不过这都是值得的，小霞现在看起来精神就不是很好，只不过希斯加入的三七也不是很多，毕竟他不是一个专业的中医，对于这些的掌握不是很充沛，随随便便加一点还是可以的。

    “希斯先生，我可以要一份炸鸡腿吗”小霞忍不住举起手问了一句，坂木倒是没有拒绝，他毕竟只是培训小霞当道馆馆主，又不是真的当小霞的老父亲。

    “可以啊。”希斯点了点头，炸鸡腿嘛，难度又不是很高，希斯还可以换着花样的做。

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