“是啊，我们当初突破王级的时候，属下的弟兄都没有升级，把所有的资源都集中起来了，现在我们还要帮助手下的弟兄们升级，总不能只有我一个人升级吧”

    叶天一笑，说道

    “我又不找你们借晶元，哭什么穷。”

    陈玄风和林天行两人尴尬一笑。

    龙威带着十几个黑衣人离开了大厅，龙羽开始传授三人锻骨功法。

    “锻骨，顾名思义，就是让你的骨头变得更加坚硬和强大，炼体，锻骨，易筋，洗髓四个阶段，炼体让你的肌肉皮肤变得强大，适合基因进化的要求，锻骨则是让你的骨头适应基因进化的要求，

    锻骨修炼同样需要配合锻骨药水，锻骨功法，还有锻骨的物理锤炼方法。”

    “物理锤炼方法”

    叶天问道。

    龙羽点点头，从空间戒指中拿出了一个类似棒槌的木棒，说道

    “炼体的时候，我们训练跑步，俯卧撑等等，那都是训练肌肉皮肤的，而锻骨，需要我们那这个木棒敲打你的骨头，”

    敲打骨头

    陈玄风三人一愣。

    “敲打骨头的时候，你的肌肉不能抵抗，必须是无心念的，要让你的木棒的力量作用到骨头上，要敲打每一寸骨头，从头到脚。”

    “会不会敲碎”

    叶天插嘴道。

    “会而且是必须敲碎，只有将你全身的骨头敲碎了，再重新结合起来，长成新的骨头，让你脱胎换骨，才会更加适应基因进化的要求，提升你进化的空间。”

    叶天“”

    陈玄风“”

    林天行“”

    三人感觉后背发凉，这龙羽导师是不是说着玩的吧

    龙羽微微一笑，接着说道

    “不用怕，这就要用到锻骨的药水，锻骨功法，两者配合，可以让你们敲碎的骨头很快再次愈合生长。”

    “万一敲碎后不能愈合的话，怎么办”

    叶天总感觉这锻骨法不靠谱，问道。

    “小血丹你们都试过吧”

    虎导师这样一说，叶天三人倒是无语了，因为小血丹的神奇效果实在太强大的，一般的皮肉伤骨折内脏受损都可以药到病除，作为配合锻骨修炼的药水，效果自然更好了。

    “好，我今天先教你们锻骨功法。”

    于是，龙羽现场一边演示基本动作，一边讲解功法口诀，经过一整天的传授，三人基本上都掌握了锻骨功法。

    叶天感觉，当运行锻骨功法的时候，会有一股特殊的脉冲电流在全身的骨头里面运行，非常奇特。

    第二天，龙羽继续教三人修炼锻骨功法，不过，在修炼前，他先拿出了三个紫色水晶瓶递给三人。

    “这是锻骨药水，先喝下，然后修炼锻骨功法。”

    叶天喝下锻骨药水，立即感觉一股暖流进入到了骨头里面，当然开始运行锻骨功法的时候，产生的脉冲电流感比

    之前要强烈了许多。

    第二天修炼了一整天锻骨功法，三人都已经比较熟练了。

    第三天早上，龙羽拿出了三个木棒交给三人。

    叶天三人接过木棒，手有点颤抖。

    马的，今天就要开始敲碎骨头了

    “不用紧张，不是跟你们说过了吗有锻骨药水和锻骨功法，敲碎的骨头可以很快重新愈合的。”

    看到叶天三人比较紧张的神情，龙羽安慰道。

    “谁先来”

    叶天三
    （本章未完，请翻页）