狼牙棒在二头肌的地方相碰, 可比揉捏腿部酸爽多了。

    胡虹偏瘦，对疼痛更敏感，逃又逃不掉。

    她也不知道, 这个瘦瘦高高的小姑娘是哪里来的力气, 下手可狠了, 差一点点，她又要哭了。

    不过, 这回的体式, 高雯没让她站起来，而是趴在瑜伽垫上。

    趴着的体式她喜欢，胡虹就趴着，松了口气。

    高雯在她左右手两边都放了瑜伽砖, 还把砖立到最高的高度。她对着趴着的胡虹说“抬手，双手向后旋, 不要碰倒瑜伽砖。”

    胡虹觉得这个简单, 她抬手, 身子也跟着起来，但身子又被高雯压住, 起不来。

    她把瑜伽砖碰倒了。

    “把你的太高, 不能碰倒。”高雯出言提醒她，又把瑜伽砖立起来。

    胡虹努力抬手，小心翼翼往后旋，慢吞吞越过砖。

    她旋

    旋旋旋

    可算没碰倒，好累。

    “好，继续。”高雯说。

    “还来吗”胡虹要扭头看她。

    高雯“做二十组。”

    胡虹苦着脸，别说二十组，五组碰倒瑜伽砖五次, 高雯耐心也很好，她碰倒一次，她就立起来一次。

    “雯雯啊，你有男朋友了吗”胡虹挑起话题，想要和高雯聊天。

    上课都这么久了，就不要上了，一起聊聊天说说话。

    “手抬高。”高雯说着，伸手抵着她往后的手，“用你最大的力气，把手往后延伸，将我的手推得更远。”

    胡虹又被打断，努力往后伸手，脸蛋都憋红了。

    好累人。

    她把手伸回来的时候，手就放在了地上，不断喘着气问“你有没有男朋友”

    “手不要触碰地面。”高雯还是没回答她，反而道，“还有五组，坚持做完可以吗您来这么早，要有收获。”

    胡虹想了想，好像又被注入了点力量，咬牙慢慢抬起了手。

    “五。”

    “四。”

    “还有三组。”

    “还剩两组。”

    “一组。”

    “非常棒。”

    高雯整节课都在夸她，胡虹还是免不了一直要去看手机，练三分钟想休息两分钟。

    在她又一次把手伸向手机，一只纤细白皙的手先一步把她的手机放在更远处，高雯面色平静道“把你的右手从胸前穿过，身体压着你的右肩。”

    胡虹被高雯加大力度，压得冷汗直流，她带着哭腔“我能给自己上课吗我想做什么体式就做什么体式。”

    她不要听话。

    “不可以。”高雯拒绝得很干脆，嘴里正在倒计时，“十、九、八”

    胡虹闭着眼紧咬牙，脑海里不断回放要死了，疼死了，好累好痛苦

    她在放弃和坚持中一直摇摆，浑身充满疲惫，宛如身心都受到了，可是高雯夸了她，那就坚持一下下，再一下下，最后一下下

    这节课，那么久那么久。

    “下课了。”

    高雯这一句话一出口，胡虹黯淡无光的眼底蹭一下又被点亮，仿佛活过来了，她躺了一会，看到走进来的高雯秒变脸，还把一旁的手机拿过来，邀功似的“我要给你看我昨天晚上压腿的照片。”

    “嗯。”高雯给她倒了杯水，另一只手还拿着一瓶活络油，在她旁边坐下来。

    “你看看。”胡虹把手机给她，眼底带着需要被夸赞的渴望。

    高雯很懂她，当下就说“是挺
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