清早。

    高雯赶去瑜伽馆上第一节早课。

    徐眉见她来了, 低声叮嘱她道“今天又新来了三个人上体验课，有两个是梵盈的，她们说上过你的课, 另外一个是阿姨，年纪比较大，主要是没有一点基础，你稍稍看着点。”

    “嗯。”高雯去更衣室换衣服, 然后去了教室。

    她扫了一圈，根据徐眉的提示, 很快就找到了那位穿着花色短袖的阿姨, 对方选了在墙边角落的位置, 正在观察四周的会员，眼底带着懵懂和好奇。

    距离上课还有几分钟, 高雯朝她走了过去, 到了她跟前蹲下来，嗓音低柔清脆“阿姨, 我们今天上的课会有倒立, 对于没有基础的人来说会很难，您能做多少就多少，不强求。”

    大课人多，她照顾不过来, 对方年纪大又没有基础，还不知道身子是什么情况，所以就先提醒, 以免伤到。

    为了让对方没有那么大的心理落差，所以提前说了这些话。

    胡虹看着这个身材窈窕好看的小姑娘，露出一个和善的笑, 眼角起了些许细纹，不断点头“嗯嗯，我知道了。”

    毕竟是免费课程，不能要求那么多。

    这个小姑娘真好看，还蛮贴心。

    胡虹原先以为高雯是助教或者其他的会员，看到她坐在中间老师的位置，有些不解。

    “我们开始上课了。”高雯声调微微上扬，“大家把两块瑜伽砖并排放，简易坐在瑜伽砖上，双叉。”

    大教室内，三十几个会员纷纷开始动着。

    胡虹这才知道高雯是老师，她左顾右盼，学着其他会员也把两块瑜伽砖放着，手忙脚乱坐下来，眼睛盯着高雯，被挡住视线后，身子微微侧，伸长脖子瞅着。

    “脊背挺直，双肩向后向下沉，双手合十，大拇指抵在胸前”高雯的声音带着柔柔的穿透力，徐徐诱导，“舒展眉心，轻轻闭上双眼。”

    所有人都缓缓闭上双眼，胡虹不知道她们在做什么，睁开一只眼，然后又睁开另一只，左右看着她们。

    而后，她和不远处的高雯对视，胡虹像是被老师抓包的学生，讪讪一笑。

    高雯眼神里带着无声的询问。

    胡虹快速闭了眼，有模有样挺胸坐直，心不在焉听着高雯说的话。

    小姑娘的声音倒是好听，就是课有点无聊了。

    “跪立在瑜伽垫上，把你的伸展带调至与肩同宽，套在你的手肘上，大腿与地面保持垂直”高雯站起身来，走在学员中间，继续说着话。

    这是一个开肩体式，学员把手肘放在瑜伽砖上，前胸去找大地，开肩开胸。

    高雯偶尔会停下来协助学员加深体式，正走着，她的余光瞥了胡虹一眼，加快脚步来到她面前，出声提醒“大腿与地面保持垂直，你的伸展带要和你的肩一样宽。”

    胡虹觉得她和刚刚不太一样，无害冲她笑了笑，拿着伸展带在肩上比划。

    “套在手肘上，加快进入体式，不然保持的时间不够。”高雯没有笑，只是帮她把瑜伽垫摆好，让她把手放上来。

    “噢。”胡虹小声应，照壶画瓢也趴下去，刚把手放在砖上，就感觉不舒服，抬头看她，有些无辜，“我有点疼。”

    “疼是正常的。”高雯面色平静，只是放缓了声音，“吸气。”

    胡虹大口吸了气。

    “呼气”高雯话音刚落，放在胡虹背上的手就
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