2018赛季算是过去了一半, 余下的就是这个赛季的后半程2019年初了。

    但今年的全锦赛举办时间比较靠后，导致教练员的考试受到了影响。

    为了方便全国各地的教练员完成当赛季考核，时间就挪到了一月份。

    刚巧, 一月花滑也没什么大型比赛。

    除了要去b级赛刷ts的，别的都好说。

    丛澜他们更是直接从哈尔滨回了北京，在首钢里准备下一场赛事。

    不过在回来之前, 她还是去了冰雪大世界玩耍。

    冬天的哈尔滨真的太冷了，丛澜裹成了一个球都没抵挡过寒风的物理攻击。

    还好她自带火焰补助暖宝宝, 算是救了自己一命。

    姥爷纳闷“你身强体健的, 怎么这么怕冷”

    丛澜自毛茸茸的红色围巾里探出半个小脑瓜“身强体健, 不代表不怕冷。再说，我肌肉多脂肪少，反而会格外怕冷。”

    很多人厌恶脂肪，特别是在社会规训下的女生，都认为自己身上的脂肪越少越好。

    但脂肪本就是保护躯壳的。

    在缺水、寒冷的地方, 更多的脂肪代表着更高的活命概率。

    丛澜“我每次上冰都可冷了。”

    脂肪含量低, 肌肉含量高, 也代表更加的不耐寒。

    奶奶心疼“来戴好口罩。”

    活跃在一群年迈的亲人之间, 得到的就是全方位的关心。

    丛澜“谢谢奶奶”

    她很久没有陪家人了，也总是没有这样的机会。

    这次趁着国内赛刚结束，就用一天的时间跟他们一起走走玩玩。

    沐修竹说想跟她一起, 还被拒绝了。

    不过他也有家人要陪, 父母都来看比赛啦

    丛澜扭头问姥姥“豆包怎么样了”

    说的是那只娜塔莉送的西森猫。

    姥姥“好着呢, 能吃能跳的，下雪了一个猛子钻雪里拽都拽不出来。你别老买什么猫粮猫罐头回来，家里一堆肉啊鱼的，我做了给它吃就行。”

    丛澜担心两人不会网络购物, 就逢三岔五地买一堆东西给他们，爷爷奶奶也没落下。

    猫这边的话，猫粮猫砂自然不会缺，有时候看到人推荐的猫零食、猫玩具，也会买了留姥姥家地址。

    快递真方便，买东西都不用费事。

    “你做饭也得注意猫吃不吃，”她说，又指着前面的东西，“我想去玩滑梯”

    丛凛“给你屁股上蹭一个洞。”

    丛澜好想玩的，她来这里挨冷受冻的，不就想玩这个超长的冰滑梯吗

    要不然来这儿干啥，还不如在酒店晒暖气。

    挨不住她的请求，最后一群人都去排队了。

    玩得还算畅快吧，但真不能说一句舒服，外面太冷了，冷得丛澜爷爷奶奶都在打颤。

    丛凛都熬不住了。

    一群人又缩着脖子回去。

    不过等回了首钢，丛澜拿着买到的纪念品挂坠，还是能说上一句她也是去过冰雪大世界的人了

    但要是问她去不去第二次，她就得仔细想想了。

    真的冷。

    半条命都要冻没了。

    一月之后，陆续的，各家全锦赛的结果就出了。

    丹尾千佳自sa分站赛之后，就来到了首钢训练。

    在gs的帮助下，她的进步非常明显。

    于谨并没有多干涉她的训练，这部分还是由她的教练继续负责，只是在训练计划上，他给了一些
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