于谨给自己煮了个方便面, 喷香的味道格外馋人，被丛澜赶走了，拒绝他出现在自己方圆十公里的范围。

    于谨“”

    那我回国好不啦

    玩笑归玩笑, 他还是抱着自己的吃食回到了自己的住处, 留丛澜一个人思考人生。

    丁教练回来的时候, 隔壁教练来串门，感慨了一句“于谨, 你学生都是怎么带的我看着丛澜又在改节目明天不都要比赛了么，现在还改啊”

    于谨茫然“啊什么改节目, 我怎么不知道”

    邝玉海拉了椅子坐下，男单结束后他就很清闲，最近喜欢溜达着看比赛顺便集邮，还给丛澜也带了一份，因为都知道她喜欢收集。

    不过女单的赛事太靠后了，丛澜没什么时间去捣鼓这个，最多就是顺路撞见谁了, 跟人家换一换, 局限性很大。

    “刚刚啊，我见丛澜拉着茱迪在走道里顺动作呢, 咋的，你不知道”他啧啧啧了几声, “你个教练不称职哦”

    于谨泡面都吃不香了“没啊，我跟她刚商量好了明天自由滑来着不行我去看看。”

    他放下泡面, 邝玉海瞥了一眼, 还有大半碗呢。

    “我吃了啊”他扯着嗓子跟正在往外走的于谨说着，“别浪费啊”

    于谨摆摆手，也没精力计较这些了“随便随便。”

    丛澜也不是要大改, 她只是今天看了大半场短道的比赛，想在自由滑里有一些改变而已。

    茱迪“或许加在燕式这里呢本身这个编排步伐中蕴含的情感就多，而且较长时间的留白感，运用得好的话，可以传递出更多信息。”

    荣耀向我俯首里，有一段被冰迷戏称为“狂燕”的燕式巡场，也是新登基的王巡视领地，它在偏后的位置，承上启下，是巍峨人生的总结，也是悲惨结局的转折递进。

    正如茱迪所言，这段步伐的情感表达到位了，会给节目增色不少。

    丛澜“但我不确定4s能不能跳成，如果这个跳跃又失误了，后面只靠这个燕式，我可能达不到自己想要的高度。”

    她坦言着自己的不足。

    4s放在倒数第个动作上，是真的太冒险了。

    靠墙偷听的于谨忍不住吐槽“所以就把这个跳跃放前面啊死活不听。”

    丛澜抬头，冷漠“哦你吃完方便面了”

    于谨咂咂嘴“没吃完，听说你这里有问题，我让给别人了。”

    丛澜遗憾“好可惜。”

    于谨“你可惜的是面吧”

    丛澜“不然嘞”

    茱迪“行了行了，别吵了，于谨你来得正好，来一起探讨一下，要把澜澜的想法加在哪里会更合适。”

    于谨走了两步靠近“什么想法我才走没几分钟你就又有想法了”

    丛澜“看了个比赛，有点触动。”

    于谨“”

    短节目因为短道改了，自由滑也因为短道啊

    咋的，短道是你福地吗

    他迷茫了。

    丛澜承认，她有很多毛病，大大小小的都有。

    任性、执拗、完美主义、对技术十分自信，她会死脑筋，会钻着某个小点疯狂探究，这些看上去没有什么不好的，但有时候会很让人心疼。

    荣耀这个赛季的个四周跳，4s的位置是于谨一直想要更改的，因为整个节目的难度已经足够了，编排都顶天难度了，何必非要将4s放在后面

    虽然这个跳跃的失误不会对节目的表达造成不
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